Кунг-фу

Тип занятий: 
Длительность: 
55 мин.
Кунг-фу – традиционное китайское боевое искусство, получившее распространение по всему миру.Это направление для тех, кто хочет научиться защищаться, познать тайны кунг-фу. Под руководством опытного Мастера ребёнок научится ставить блоки, уходить от ударов, использовать силу противника и многое другое. В процессе тренировок у ребёнка укрепляются мышцы и сухожилия. Улучшается гибкость, развивается координация и реакция, тренируется кардиосистема, вырабатывается выносливость. В процессе обучения боевому искусству он учится концентрироваться. Мораль боевых искусств строится на уважении. Уважении Мастера, других учеников, и главное - уважении самого себя. Ко всему прочему ребенок становится уверенным в себе. Преодолевая свои слабости и страхи, в нем крепнет вера в свои силы.
Уровень нагрузок: 
Средний
Инструкторы: 
Наверх